心理师

报考条件

报名条件“即将”
发生重大调整

  • 报名条件
    加大工作
    年限增加

  • 考试难度
    加大内容
    增加40%

  • 学历要求
    提高
    文凭
    等级提升

  • 报名材料
    增多不符者
    取消报名

如何克服旁观者效应:如果需要帮忙,开口直说
2020-01-13 10:03       阅读:121       作者:admin
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  如何克服旁观者效应:如果需要帮忙,开口直说就好

  想象一下。你独自在荒野中远足,距离文明世界要有好几里。你走在步道上转一个弯,看到一个年轻人身穿破烂的衣服,看起来蓬头垢面,又有些许语无伦次。

  你正在前往营地途中,但是他很明显的需要帮助。

  你走近的时候,他解释说,他断了腿,又已经在丛林中数日,而且若是你能背着他回到登山口,他就会很感激,即使是几米的路程也好。

  你会怎么做?停下来帮助他,或者无视他而继续走下去?

  若你是稍微正直些的人,我猜你会选第一个选择:停下来帮助他。

  事实上,你或许还会觉得这是你的责任。

  周围没有任何人,能帮忙的只有你一个,而你也不想因为没有帮忙的后果而感到愧疚。

  所以,你不仅是帮忙,你或许还会取消你的计划,帮忙一路背着他回去。你甚至是不假思索地这么做。

  现在,想象这个情况。

  今天是你在新的工作的第一天。

  你还没迟到,但是你正为了早到一些而赶路。

  所有的人也像你一样,早上出外前往上班,而你在人群中穿梭,走向办公室。

  走到一半,你看见一名流浪汉手里拿着一个牌子:“霉运连连,要钱吃饭,能给多少都行。”

  你会停下来把零钱给他,还是继续上班?

  如果你像我一样,你可能会在读这篇文章的时候告诉自己,你会停下来,但是事实上你却是不会这么做。

  你又或许能想出你在生命中曾经多次——若是你住在大城市的话,甚至是过去几天之内——没有停下来帮助,反而继续走下去。

  这就是旁观者效应。

  它不但会阻止又善良又有爱心的你做出正确的事,也会阻止别人在你有需要的时候帮助你。

  想要学会克服这个奇怪的心理现象,让你不仅准备好帮助有需要的人,同时也确保你在逆境中能得到所需要的帮助,就请继续读下去吧。

  旁观者效应:别人的问题

  当你还是小孩的时候,你因为所有的朋友想做某件事而自己也想做,这个时候,你的妈妈可能会问:“要是你的朋友都去跳桥,难道你也会要去跳吗?”

  这么问的目的,就是让你想清楚你的决定,而不是任由你的朋友影响你去做一些你以后会后悔的蠢事。

  你知道这就是目的,因此这么回应妈妈:“当然不会。”

  不过,真相是:除非你无时无刻都会在密切注意自己,否则你应该也会跳下那道桥。

  这个现象称为“旁观者效应”。

  当你一个人的时候,看到一个问题,你会感觉到解决这个问题就是你的责任。

  毕竟,周围没有任何会去处理它的人。然而,要是你处在一大群人之中,能帮助的人不止你一个,因此情况会看起来似乎没那么严重。

  心理学家将这个现象称为“责任分散”。

  你会心想:嘿,我赶时间,而且周围还有很多人。无论有什么需要解决的问题——需要食物的流浪汉、公园里的垃圾、迷失了的流浪小狗、等等——会有别人去处理它。

  这是一个符合逻辑的想法,问题是,其他所有的人也有同样的想法。

  他们也正在赶时间,也在假设你会出手相助。

  当你路过问题而不去理会它的时候,周围的人也会这么做。

  他们会开始想,问题并不存在。

  毕竟,要是真有问题,别人就会去注意它,不是吗?

  这就是为什么许多每一天影响着你的生活的问题被忽略了。

  击败旁观者效应:修复世界,改善自己的生活

  当你问一个人:“你会直接路过一个明显需要帮助的人吗?”的时候,只有极少数的人会说他们会这么做。

  所有人都会假设自己会在情况所需的时候做出正确的事,但是旁观者效应会防止我们意识到情况确实有所需。

  要是你在想:“那太可惜了,但这一切对我都没有影响”,那请三思。

  旁观者效应每一天都会阻止你得到你所需要的帮助,不管是在家中、在工作场所、在路上,亦是如此。

  记住:我们会改变我们的行为来融入周围的人。

  与其期望周围的人看到并解决问题,不如利用自己的道德方针判断事物。若是看到任何似乎不妥的事,却又没有人付诸行动,你就要自己承担责任解决它。

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